Tag Archives: Aromaterapia

Resilienza e fermentazione: aiuti dal mondo vegetale

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La Resilienza, ovvero la capacità di far fronte ai cambiamenti in maniera positiva. La vita di ogni giorno ci mette di fronte a situazioni, a volte aggressive, a volte silenti ma subdole: come possiamo fortificarci, sia fisicamente che emozionalmente? Quale è il ruolo dei microrganismi e quale aiuto ci viene dal mondo vegetale?

In questo fine settimana tratteremo l’argomento dal punto di vista sia teorico che pratico.
sabato 31 agosto: La fermentazione acetica (o FerVida) con vegetali comuni e con erbe spontanee officinali per ricreare un equilibrio nel nostro “terreno” intestinale e cutaneo e nell’ambiente in cui viviamo. Laboratorio teorico e pratico.
domenica 1 settembre: l’azione sinergica dei vegetali fermentati e della floriterapia: quali effetti sul colloquio pancia-mente e sull’equilibrio fisico-emozionale?
Ricette per autoproduzione.

Saremo a Solara, in collina (provincia di Forlì).
Si può partecipare alla singola giornata, dalle 10 alle 18:00.
Info e prenotazione 347 9289838 – lucedisolara@gmail.com

L’aria dolce di Solara

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Ricevo adesso da una amica che ha partecipato allo scorso laboratorio di fermentazione a Solara.

Mi scrive: “…è verissimo, Solara rimane nel cuore. E’ un posto meraviglioso, un piacere per gli occhi e anche per il naso!! L’aria è cosi profumata li da voi.”

Grazie Amica bella 

 (la foto è di S.P.)

I fiori della gioia

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(Agita Keiri)

 

“I fiori della Gioia –  il potere curativo dei fiori attraverso floriterapia, erboristeria, aromaterapia, essenze energetiche, fiori australiani e oli essenziali”.

Corso base teorico-pratico, anche per terapeuti, con rilascio attestato, in tre incontri per i quali si  richiede l’impegno di partecipazione. Iniziamo il 21 gennaio 2018  (ore 15-18), le date successive saranno concordate coi partecipanti. Seguiranno corsi di approfondimento per gli interessati. Programma:

  • Perchè usare i fiori
  • Floriterapia, Fitoterapia, Aromaterapia
  • La guarigione secondo Edward Bach
  • “Viriditas: la potenza verde” da Paracelso, Ildegarda, Steiner, Bach, fino a IanWhite
  • L’acqua
  • La dottrina delle segnature
  • Le essenze energetiche (preparazione e assunzione)
  • Gli oli essenziali e l’aromaterapia
  • Il profumo sinergico personale

cicli e ricicli: nel 2016, stesso periodo, condividevo questa immagine deile essenze energetiche dei fiori di Solara. Questa mattina (28 gennaio 2018) Peter ed io ci scambiavamo impressioni sorseggiando insieme uno dei suoi caffè di cui solo lui conosce la ricetta  Anche quest’anno si respira la stessa aria che richiama “protezione, chiarezza e forza”. La natura ci viene meravigliosamente in aiuto: ne parleremo domenica pomeriggio 4 febbraio, durante il secondo incontro dedicato ai fiori della gioia. parleremo anche delle “segnature” e approfondiremo l’argomento “fiori australiani”. 

Info tecnica importante: visto che il ciclo di incontri era originariamente suddiviso in tre domeniche e, chissà come è nato il dubbio che fossero quattro, accogliamo questo “sussurro”, senza apportare aumenti al contributo richiesto  Ciò significa anche che, se qualcuno si sente ispirato da questo treno che sta passando, è benvenuto a bordo. Portare una chiavetta per la documentazione, please, vorremmo evitare di sciupare carta 

 Info e prenotazioni lucedisolara@gmail.com 347 928 9838

Mindfulness e meditazione creativa per la Gioia

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Festa della Luce

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Questa bella immagine di Josephine Wall rispecchia così profondamente l’evento “Festa della Luce”  che lo scegliamo come simbolo. Tanti semi di tarassaco, i soffioni che da bambini facevamo volare per esprimere un desiderio, e tanta Luce.

Desiderare bene si può! luce-semi-jo

In queste lunghe ore di buio stiamo attraversando il tempo dei desideri profondi: quelli che chiedono la nostra migliore energia e la nostra determinazione per essere realizzati. Rivolgiamo di nuovo, oggi come nell’antichità, lo sguardo in avanti, all’abbondanza e al ritorno alla Luce. Sta a noi raccogliere questi desideri, come se fossero semi, seminare col cuore aperto il giardino della nostra vita, prenderne cura, per farlo sbocciare nell’anno nuovo che sta arrivando.

Domenica 11 Dicembre, dalle 15 alle 18, faremo insieme una meditazione a cui seguirà la cerimonia dei desideri, condividendo la gioia e il buon auspicio, sapendo che Santa Lucia è dietro l’angolo.

Nell’occasione così speciale presenteremo anche il nostro nuovo profumo, creato con ispirazione da Peter:

Angel’s Light o Luce dell’Angelo,

 Un soffio equilibrato di oli essenziali purissimi, un profumo che accarezza l’Anima e che ci accompagnerà leggermente, profondamente, amorevolmente apportando i sottili e forti benefici dell’aromaterapia.angel-festa-della-luce-2016

Festa di metà autunno

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autunnoSabato 15 ottobre alle 15 presentiamo il nostro programma per “stare bene in armonia con la Natura” con la festa di metà autunno e della luna piena.
Non mancherà un assaggio di caffè di tarassaco (buono e fa bene) e la tisana molto-mista di Peter, per affrontare questi primi freddi, aiutando il metabolismo a mantenere il più possibile energia e vitalità.
Parleremo dei prossimi incontri del mercoledì sera: erboristeria famigliare e laboratori, per fare le cose che ci servono in questa stagione: elisir alle erbe per le vie respiratorie, oleolito antiinfiammatorio per i doloretti, tinture madri e semplici preparati erboristici.
Per prepararci alle feste di Natale faremo saponi liquidi e traslucenti, dentifrici naturali, creme, sali da bagno drenanti e disintossicanti…  insomma: Viva la Vita <3

Skin careLe piccole scelte quotidiane possono aiutarci a stare meglio!
Alle ore 16, sempre sabato 15, inizia il laboratorio pratico di introduzione alla cosmesi naturale e autoproduzione della benefica crema base per il viso (con prenotazione e contributo).
L’abbiamo chiamata “crema base” perché è la più sana e neutra, ricca dei migliori ingredienti naturali per la cura della pelle, adatta anche alle più sensibili.
Potrà anche essere arricchita con gli ingredienti e i profumi che preferiamo. E’ ideale per essere usata anche come base per un trattamento aromaterapico (con oli essenziali mirati) o energetico  e floriterapico (coi fiori di Bach, fiori Australiani o Fiori di Solara).
Sono quindi benvenuti anche i terapisti del naturale che desiderano offrire qualcosa di speciale ai propri clienti. Ogni partecipante al laboratorio porterà a casa un vasetto della crema autoprodotta. (cortesemente prenotate!).

Novità: il 29 ottobre proiettiamo un film molto interessante e ne condivideremo l’argomento insieme.

gruppo-guardandoInizio alle ore 20. Noi pensiamo che sia molto interessante, venite?

volantino-tai-chiContinuano gli incontri di Tai Chi
alla casa delle Arti di Ammonite

 

 

 

 

 

 

 

solo-per-oggiDopo la sosta estiva, con gioia, riprendiamo il nostro cammino insieme a Voi con l’aiuto del Reiki:
il tanto atteso
corso Reiki Due si terrà
il 22 e 23 ottobre.
Uno strumento tanto semplice quanto importante, che aiuta, riequilibra, sostiene, rilassa, ispira un nuovo modo di ascoltare il cuore e di approcciare il quotidiano con consapevolezza e positività.
Continua a leggere

I posti sono limitati: si consiglia di prenotare al più presto

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La settimana dal 8 al 15 agosto 2016

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E’ una opportunità da non perdere.
Una settimana soprattutto di RELAX per godere la bellezza dell’aria aperta. Attività e movimento per stimolare il benessere in modo olistico.
Tai Chi, Yoga, Meditazione, Svillupo personale, Divinazione, Pace e Armonia

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ogni giorno prevede un programma completo in sé, ma collegato ad un tema comune:

dalle erbe ai fiori (raccolta e preparati di erboristeria-cosmetica famigliare e essenze energetiche dei fiori secondo Bach e Jan White), dalle stelle ai miti (esperienze in movimento o seduti all’ombra), colloqui con l’Anima, meditazioni e trattamenti (fiori australiani, divinazione con gli alberi, Reiki, riequilibrio Chakra ecc.) dallo Yoga alle passeggiate e al Tai Chi, sempre respirando e condividendo, ognuno secondo i propri desideri, ritmi e obiettivi.
E’ possibile aderire a uno o più giorni/notti, sarà bello stare insieme, nell’atmosfera magica e risanante di Solara, con gioia e motivazioni profonde.
Segue il programma di massima (n.b.: è possibile che ci sia qualche variazione in corso d’opera, seguendo il flusso):
lunedì 8 agosto:il rosmarino della rimembranza
martedì 9: la trasformazione, il fuoco e le stelle nella notte magica di San Lorenzo
mercoledì 10: san Lorenzo – divinazioni
giovedì 11: la lavanda che lava
venerdì 12: la salvia salvatrice
sabato 13: il rinnovamento spirituale – il finocchio, la menta e/o il verbasco
domenica 14: divinazioni
lunedì 15. Ferragosto: Festa!Siamo a 800 metri di altitudine, quindi la temperatura è più fresca rispetto alla pianura.

Occorrente: abbigliamento comodo e adeguato, copricapo, forbici, carta e penna, una pila per la sera e cibo da condividere, usando la cucina di Solara e il camino esterno….una o più grigliate sono auspicabili: la legna c’è.

Il contributo richiesto è 10 € al giorno. Eventuali trattamenti e prestazioni o partecipazione agli eventi formativi di erboristeria e vari, sono ad offerta libera; i prodotti sono disponibili al prezzo di costo. 

Se volete passare una o più notti indimenticabili, sotto il cielo di una nitidezza unica, con la luce del Vulcanello che occhieggia nella valle, potete mettere la vostra tendina/camper nel cortile di Solara.   

Per informazioni e adesioni:

solo email lucedisolara@gmail.com o tel. 347 928 9838

da katiuscia marzo 2016

mani unite e fiori

grazie alla vita!

Aromaterapia tra conoscenza ed emozioni: le vie degli oli

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le vie degli oli

martedì 3 maggio ore 20:30
Aromaterapia tra conoscenza ed emozioni
gli oli essenziali della sera sono:
alloro, finocchio, chiodi di garofano, cannella, gelsomino
solo con prenotazione 347 928 9838

Aromaterapia: tra conoscenza ed emozioni

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benvenuti

E’ stato un vero piacere condividere con voi la prima serata del corso “Aromaterapia tra conoscenza ed emozioni”.Per noi è un tema entusiasmante, che ci stimola a ricercare un delicato equilibrio tra le indispensabili nozioni tecnico/scientifiche e la parte strettamente collegata alle emozioni.

Ma ora ci piace parlare della vostra partecipazione! Ieri, casualmente, (!) è arrivata una definizione della parola “partecipazione” (cucublog) che rispecchia ciò che abbiamo vissuto insieme durante la serata:

“La partecipazione è un incontro, un varco che si apre tra realtà diverse che si mescolano per crearne una nuova, che evolve sé stessa e le singole che vi prendono parte.
Partecipare è la manifestazione di una volontà di condivisione, di comunione, di confronto creativo, è desiderio di altri, di altro, gioia dell’insieme e curiosità di scoprire, di capire, di affacciarsi su mondi nuovi.
E’ inoltre l’esternazione di emozioni e sensazioni verso qualcosa che cattura la nostra attenzione e poi la meraviglia di vedere che la stessa cosa succede anche ad altri e collettivamente la ricerca della soluzione è più interessante, più giocosa, più completa.
Essere parte attiva in qualcosa ci fa sentire vivi, riconosciuti, magari ci da anche la possibilità di far emergere aspetti nuovi di noi, inaspettati, una sorpresa per noi e per chi condivide l’esperienza.
Partecipazione è presenza pro-attiva, esserci, essere pienamente, consapevolezza e rispetto anche della presenza altrui e dell’altrui partecipazione.
Una maggiore partecipazione, ciascuno nel proprio piccolo, alla realtà che ci circonda, è un seme con ottime garanzie di fioritura.”

C’è poco altro da aggiungere, se non un Grazie. 

Operativamente: le schede dei 5 oli essenziali che abbiamo incontrato sono scaricabili dai partecipanti, sul nostro sito. Il prossimo appuntamento è per martedì prossimo, 19 aprile, sempre alle 20:30: se l’argomento vi interessa, potete iscrivervi attraverso “contatti”.

Vi auguriamo Buon cammino nell’Aroma, con un abbraccio

Mariella & Peter