Category Archives: Self Development
Riprendono gli incontri presso la nostra sede a Villanova di Bagnacavallo (Ra). Durante le serate verranno trattate tematiche di sviluppo personale, meditazione e scambio Reiki. Iniziamo martedì 9 ottobre 2018 (ore 20:30-22:30) a cadenza quindicinale. Il contributo è di € 5 ad incontro – Le attività sono rivolte ai soci – Non è richiesto altro prerequisito.Le fermentazioni naturali, la cura e la bellezza
Corso sulle fermentazioni spontanee, la cosmesi naturale, la cura del corpo e della casa con la Dott.ssa Carmen Ruello (Biologa molecolare) –
13 ottobre dalle 9:30 alle 18:30
a Bellaria-Igea Marina Rimini presso Hotel Boston
Via Publio Nasone Ovidio, 94
• Il mondo dei Microorganismi e il loro ruolo fondamentale per la salute e l’equilibrio dell’intero ecosistema
• La fermentazione tailandese Nam Mak: aspetti teorici, medico-biologici, agroalimentari, farmaceutici ed ecologici
• La fitocosmesi, i detergenti per la pulizia dei nostri ambienti e l’alimentazione probiotica
La giornata avrà inizio alle 9:30 e terminerà alle 18:30 col seguente programma:
• Basi teoriche delle Fermentazioni spontanee
• La fermentazione tailandese Nam Mak
• L’importanza dei corretti rapporti ponderali
• Ruolo biologico dei Microrganismi nell’Ecosistema
• Ruolo biologico dei Microrganismi nel cosiddetto Ambiente Interno
Ore 13 Pausa pranzo con buffet vegano crudista (gluten free) ricco di prodotti fermentati a cura della chef Giulia Pieri.
Le domande potranno essere effettuate alla ripresa dei lavori, prima dell’avvio del laboratorio pratico.
• Laboratorio pratico
• Allestimento terreno coltura per FerVìda
• Separazione delle tre fasi di un FerVìda maturo
• Differenti utilizzi di ciascuna fase
• Preparazione crema base “Viva e commestibile” e deodorante per il corpo
La dott.ssa Carmen Ruello è docente di Chimica Generale ed Inorganica, Chimica Organica e Biologica, Botanica presso la Scuola di Naturopatia del distaccamento messinese del Centro Studi Discipline Bionaturali. Altre info qui: https://ecovortex.oneminutesite.it/chi_siamo.html
Si prenota scrivendo alla mail: lucedisolara@gmail.com oppure a giulia_pieri@yahoo.it vi saranno fornite tutte le indicazioni logistiche ed amministrative del caso.
Costo a partecipante € 60 compreso pranzo, dispensa e vasetto di crema base.
Dato il numero esiguo di posti disponibili non è considerata iscritta la persona che si prenota solo sull’evento Facebook
Fermentare a Solara
Fermentare a Solara (al fresco in collina a Tredozio Fc)
Questa è una proposta per chi vuole passare una giornata in tranquillità, immersi nel verde e nel fresco delle colline, unendo la piacevolezza dell’ambiente fresco e pulito, all’apprendimento delle tecniche di fermentazione e alla condivisione.
Sabato 7 luglio: autoproduzione delle verdure fermentate. E’ un metodo facile, sicuro e veloce, basta seguire alcune regole fondamentali: otterremo un cibo gustosissimo e salutare per dare un tocco speciale ai piatti estivi, quando non c’è proprio il desiderio di stare attorno ai fornelli.
Io potrei portare le verdure e il sale di Cervia , che acquisterò al km zero sabato mattina (insieme allo scontrino per una equa ripartizione); in loco troverete gli aromi di Solara, per insaporire la giardiniera. Voi portate il vostro vaso di vetro da 1 litro, una terrina per mescolare le verdure, il vostro coltello e taglierina: iniziamo nel pomeriggio, alle 16 e dopo la necessaria teoria, faremo insieme una bella guardiniera probiotica, all’ombra del pergolato.
Se rimane tempo, andremo a raccogliere l’equiseto: è una pianta con la segnatura di Saturno che si esprime al meglio se raccolta di sabato. E’ portentosa, specialmente per chi ha già compiuto 18 anni. Ne parleremo!
E da bere? Uno spumantino di kefir in seconda fermentazione, e/o una bevanda di kombucha: è conosciuta dai cinesi come “Elisir di salute immortale” e apporta enormi benefici per la salute, partendo dall’intestino e diffondendosi a tutto il corpo. Chi li prova non li lascia più.
Sono disponibili in dono gli starter per iniziare la produzione e, volendo, anche l’acqua Diamante (portate tre vasetti ).
N.B.: per motivi organizzativi si richiede la prenotazione entro giovedì 5 luglio!
Domenica 8 luglio: workshop di fermentazione tailandese
livello base (Nam Mach e/o Fervida).
E’ un metodo completamente naturale, antico, semplice e sicuro: con costi bassissimi potrete iniziare la produzione di liquidi ricchi di preziosi probiotici che, a seconda del tempo di fermentazione, potranno essere usati per pulire la casa, per l’igiene personale e, a livello avanzato, diventare preziosi alleati della salute.
Al mattino (ore 9:30 circa) passeggiata nel bosco: raccoglieremo solo un paio di erbe sicure e benefiche, che andranno a costituire il nostro Fervida. Potremmo anche fermentare la lavanda, se ce n’è ancora…
Al rientro potremo gustare un pranzo in condivisione (ognuno porta qualcosa) e nel pomeriggio ci sarà il corso teorico-pratico. Se è rimasto qualche nobile scarto di verdure dal corso di fermentazione del sabato, potremo allestire il fermento per le pulizie di casa.
Verranno date le istruzioni utili per dare a tutti la possibilità di iniziare l’autoproduzione e prendersi cura di sé: è un mondo meraviglioso che si apre a chi lo desidera e che può veramente cambiare la vita in meglio.
N.B.: per motivi organizzativi si richiede la prenotazione entro giovedì 5 luglio!
Corso Reiki Due
Riportiamo qui la testimonianza di una Amica, che forse vale più di 100 descrizioni tecniche”:
” Oggi so che fate il secondo livello Reiki, vorrei mandare un messaggio al gruppo: fate tesoro del dono speciale che vi viene dato è una meraviglia infinita”
La Luce è dentro
carissimi Amici,
in questi giorni di festa andiamo a fare una passeggiata nel bosco: tutto in natura sembra dormire, tuttavia ognuno di noi ha la certezza che sotto la neve si celebra il miracolo della cura della vita.
I nostri vecchi dicevano “Sotto la neve c’è il pane”: ecco, ci piace pensare che questi giorni di freddo inverno che abbiamo davanti siano in realtà come una culla dove possiamo fare germogliare i semi dei progetti belli per il nuovo anno.
Si può pensare bene. si deve seminare bene per raccogliere frutti e fiori: questo è il nostro augurio per tutti: che il vostro inverno sia luminoso e fertile.
Ci vediamo dopo le feste per progettare insieme il collage del 2018: sembra quasi un gioco, fa riscoprire la gioia della creatività fanciullesca, senza critica, semplicemente lasciando uscire come in un sogno ciò che rispecchia il nostro desiderio di Vita. E sapete un’altra buona notizia? FUN-ZIO-NA!!!
A presto, con un abbraccio gioioso di Luce per la Vita.
Mindfulness
Assistiamo ogni giorno a veri e propri auto-sabotaggi che limitano le aspirazioni ad una vita serena, seguendo sentimenti inconsci e trappole. Approfittiamo di questa stagione del cammino spirituale e della crescita interiore, che si concluderà con la scoprendo la tua bellezza, petalo dopo petalo
Scoprendo la tua bellezza, petalo dopo petalo. Quali sono e da dove vengono I modelli che ci limitano? “Se solo fossi (più magra, più alta, più simpatica, più socievole, ecc. ecc.) allora sarei più felice”. Questi ideali di perfezione ci vengono presentati su un piatto d’argento a partire dalla più tenera età. L’ego si identifica in questi modelli e si inserisce nei nostri pensieri chiudendoci in una gabbia. Quando riusciamo a vederli, ci accorgiamo anche che la gabbia non ha sbarre e possiamo scoprire la vera nostra bellezza, petalo dopo petalo. Il prossimo incontro mindfulness, a Villanova di Bagnacavallo, martedì 21 novembre dalle 20 alle 22. contributo € 10. E’ gradita la prenotazione 347 9289838 lucedisolara@gmail.com
Meditazione e mindfulness per gioire della Vita
incontri di autunno trattando argomenti che ci fanno stare meglio.
7 Novembre 2017 – dalle 20:00 alle 22:00 a Villanova di Bagnacavallo (Ra)
Il programma prevede:
v Introduzione alla mindfulness
v Su quali aspetti andremo a praticare?
v Meditazione
v Cerchio di condivisione
Posti limitati – contributo € 10 –
solo con prenotazione lucedisolara@gmail.com – 347 9289838 –
Mindfulness e meditazione creativa per la Gioia
Reiki – testimonianza di Mariella – Master Reiki Usui
Reiki: la Via della pace interiore
Condivido le mie sensazioni su questa pagina pensando che forse c’è qualcuno che può trarre motivo di riflessione dal mio percorso.
Feci il mio primo corso di livello Uno circa 30 anni fa: era il periodo in cui nella nostra zona (Ravenna) il Reiki era molto in auge, forse troppo, tanto da alimentare una fiorente attività commerciale, di cui avvertivo la nota stonata. Così accantonai, ma non dimenticai.
Nel 2012 ho incontrato Peter, mio marito ma anche mio Maestro Reiki: con lui sono ripartita dalle basi del Reiki Usui, così come è alla sorgente: ho trovato quello che sento essere l’autentico valore del Reiki, scevro da annacquamenti, dipendenze e da esteriorità. Mi ha insegnato, e continua ad insegnarmi a vedere la scintilla del divino che è dentro ognuno di noi e ad accogliere con “mindfulness” ogni istante di questa preziosa vita.
Sono passati pochi anni da quando ho preso la decisione di “rifrequentare” il corso base di Reiki, ma in realtà sembra sia passato un oceano di tempo. Dopo quel “lontano” 2013 ho fatto il Percorso Master: un cammino meraviglioso, che continua e si arricchisce ogni giorno e che si conferma negli sguardi colmi di commozione delle persone che fanno questo percorso qui con noi.
Con infinita gratitudine, mi piace pensare che ogni persona che esce da questa casa trovi la stessa gioia e desideri condividerla a sua volta.